Il New York
Times ha recentemente pubblicato una articolo intitolato “stare
seduti uccide”. In sintesi uno studio fatto su oltre 17.000 Canadesi per 2
anni ha trovato che le persone che stanno più tempo sedute hanno un più alto rischio
di decesso di quelle che si muovono di più. Tra l’altro il dato è indipendente
dal fatto che le persone che stanno sedute facciano o meno attività fisica e
sport dopo il lavoro.
Muoversi
durante il lavoro quindi potrebbe essere un vantaggio per la salute di tutti.
Ma non solo. Altre ricerche hanno dimostrato che il muoversi aumenta la
produttività (clicca qui)
E’ forse e
finalmente arrivato il momento di ripensare profondamente il modo in cui i
posti in cui lavoriamo e passiamo gran parte del tempo sono concepiti?
In pochi
fino ad ora si sono posti il problema…ma chi lo ha fatto ha scoperto che i
cambiamenti che si possono apportare all’ufficio sono spesso semplici e di
costo irrisorio. Anche se probabilmente si tratta di un cambio di paradigma
troppo difficile da essere accettato facilmente.
Ad esempio
le scrivanie rialzate senza sedie pare facciano miracoli (ne abbiamo già
parlato qui).
Ma anche la sostituzione delle sedie in sala riunioni con delle grosse palle
che costringono a mantenere il corpo in movimento per stare in equilibrio
sembra funzionino molto bene (ed aiutano probabilmente anche la velocità della
riunione stessa). Esistono poi tastiere ergonomiche, speciali cuscini da
sistemare sotto le sedie, ed altri gadget utili a migliorare la salute di chi
vive l’ufficio. C’è addirittura chi ha sistemato attrezzi ginnici come il tapis
roulant o barre per i push up in mezzo all’ufficio tradizionale. Insomma
curiosando in rete si trovano decine di idee interessanti, spesso un po’
bizzarre, sempre originali.
Chissà…magari
tra 50 anni si guarderà indietro agli uffici di oggi e ci si chiederà “ma come
facevano a lavorare in quel tipo di ambiente?”
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